Drama-Lama-Gruppe

Drama-Lama-Gruppe

Diese Gruppe ist für Menschen, die sich erfüllende & friedliche Beziehungen wünschen und üben wollen!

Für Menschen, die bereits in einem meiner Webinare waren oder in anderen Settings mit mir gearbeitet haben zur Weiterarbeit und zur Vertiefung und Vernetzung 🫶

Immer Dienstags von 19.30-21.30 Uhr

Teilnahme-Beginn: Immer möglich, wenn es freie Plätze gibt (Schreib mich an, wann du einsteigen kannst)

Teilnehmer:innen-Zahl: Max. 14 Menschen

Für wen: Frauen & Männer: (Ab 16 Jahren, Singles, in Beziehung, Paare, Menschen mit und ohne Kinder)

Im Kern der Gruppe steht die Emotionsarbeit. Das eigene Fühlen ist der Schlüssel für den Frieden in Beziehungen.

• Wie bekommst du einen Zugang zu deinen Gefühlen?

• Was bedeutet es, Verantwortung für die eigenen Emotionen zu übernehmen?

• Wie nutzt du deine Gefühlskräfte für deine Beziehungen?

Direkt danach kommt das Miteinander auf Augenhöhe.

• Was bedeutet es, auf Augenhöhe zu kommunizieren?

• Warum zerstören deine Emotionen deine Kommunikation und wie erkennst und stoppst du es?

• Wie kommst du an deine Bedürfnisse und wann ist es gut, sie auszudrücken?

• Wie erkennst du unechte und echte Konflikte und wie nutzt du Konflikte für dich und deine Beziehungen?

Dann schauen wir uns noch an:

• Die Beziehungs-Drama-Lama-Muster, die du in deiner Kindheit entwicklen musstest, um zu überleben und die dir jetzt oft im Wege stehen.

• Deine Werte, die dir wichtig sind und die du in deinen Beziehungen lebst oder leben möchtest.

• Deine Stärken und Qualitäten wie auch dein Entwicklungspotenzial, damit du um dich weißt und es auch kommunizieren kannst an die Menschen mit denen du in Beziehung bist.

• Was ist deine Vision einer erfüllten Beziehung?

Du begegnest in einem sicheren Raum, gehalten durch die Gruppe & mich, den Schatten deiner Vergangenheit & lernst deine Blockaden zu lösen. Du lernst, dich mit allem zu zeigen, was in dir ist und dich darin sicher zu fühlen. Das Ergebnis ist ein respektvolles & liebevolles Miteinander.

In Beziehung lernen wir Beziehung!
Glücklich und erfolgreich sind wir durch und mit anderen. Die Gruppe und das WIR-Gefühl sind entscheidend für deinen Prozess.

Diese Gruppe ist eine Langzeit-Gruppe, in welcher die Menschen über mehrere Monate miteinander arbeiten. Sie ist im Gegensatz zu einer Intensivgruppe nicht dafür da, schnell und effektiv Themen zu lösen, sondern über einen längeren Zeitraum Beziehung neu zu erleben und zu leben. Daher wird nicht jede/r an jedem Abend mit dem eigenen Thema drankommen. Wir behandeln akute Themen, ihr geht in Break-Out Räume für 2er- oder Gruppen-Arbeit und manchmal arbeiten und teilen wir im großen Kreis.

Die Herausforderung ist, immer wieder die Sicherheit in dir zu finden und mir zu vertrauen, dass ich den Rahmen sicher halte auch wenn manchmal die Emotionen durchgehen. Und gleichzeitig zu erleben, dass du deine Wünsche und Bedürfnisse äußern darfst, sie gehört und angenommen werden. Gensuso wie du gehört und angenommen wirst mit all dem, was zu dir gehört.

Das Wertvollste ist an dieser Gruppe, dass ihr euch untereinander vernetzen, miteinander fühlen und euch gegenseitig halten könnt. So lernt ihr, euch unabhängig von Therapeut:innen und Coaches ein sicheres Netzwerk aufzubauen.

Wir schauen gemeinsam, welche Themen an der Oberfläche liegen und angeschaut werden wollen.

Ich freue mich jeden Tag über uns und wir freuen uns auf dich, wenn du dazukommen magst!

Deine Viviane (und die Drama-Lamas)

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Werte & Bedingungen:

Respekt | Authentizität | Verbindlichkeit

„Wir zeigen uns authentisch, behandeln uns respektvoll und sind verbindlich im Miteinander.“

Wenn du da mitgehen kannst (du musst es nicht können, sondern es lernen wollen!), bist du herzlich Willkommen in unserer Runde!

Themen:

1. Emotionscoaching

2. Gefühls- & Bedürfnistraining

3. Potenzial- & Visionsarbeit

Ablauf:

Es gibt immer ein übergeordnetes Thema für einen Zyklus von 2-3 Monaten

19.30 Gemeinsames Ankommen & Einstimmung auf das Thema des Abends

19.45 Wahlweise Bedürfnis-Runde, Meditation, Break-Out-Rooms für 2er- oder Gruppen-Arbeit

20.20 Pause

20.30 Coaching/Aufstellungen für akute Themen – Falls es keine gibt, gestalte ich frei

21.25 Gemeinsamer Abschluss

-> Es kann vorkommen, dass ich 5-15 Min überziehe. Wenn ich ein Thema angefangen habe und eine Emotion kommt, arbeite ich es immer zu Ende bis es sich stimmig anfühlt.

Konditionen:

Preis pro Monat (inkl. Mehrwertsteuer): 142,80 €

Anmeldung und Storno: Nach der Buchung ist ein Monat fix gebucht und kann nicht mehr storniert werden. Ihr könnt einzelne Monate oder als Abo buchen. Absage bitte einen Monat im Voraus bei mir, damit ich die Chance habe, euren Platz neu zu besetzen.

FEEDBACK:

(L.)

Viviane ist ein Mensch mit einem riesigen, warmen Herz.

Ich bin ihr so dankbar für ihre Arbeit. Als ich 16 war habe ich schon mit ihr und ihrer Familie in einer Intensiv Woche auf Mallorca arbeiten dürfen.

Sie ist eine so kraftvolle Person, die unfassbar viel halten kann.

Sie begegnet einem mit einer so warmen Menschlichkeit und bringt zudem dein Gedankenchaos in eine Ordnung.

Mit ihrer Klarheit bringt sie Dinge so direkt auf dem Punkt, dass ich so schnell wie möglich und so langsam wie nötig meine Themen innerlich und körperlich kläre.

Ihre Zuverlässigkeit gibt mir das Gefühl ernstgenommen, gesehen und gehalten zu werden.

Ihre Menschlichkeit gibt mir das Gefühl genau richtig zu sein und ihre Reflektiertheit deckt viele Themen in dir auf.

Die Emotionsarbeit tut mir sehr gut und gibt mir die Geduld, das Vertrauen und Zuversicht mich mit meinen Emotionen mehr kennenzulernen, meine Bedürfnissen wahrzunehmen und nach ihnen ins handeln zu kommen.

Ihre Gruppenarbeit war für mich erst ungewohnt, weil ich es nicht gewohnt bin in Gruppen sicher zu sein.

Doch die Art wie sie die Gruppe hält und auf alle eingeht, hat mir den Einstieg in die Gruppe sehr erleichtert.

Es tut gut von Menschen umgeben zu sein, die auch an sich arbeiten wollen und mit Mitgefühl auf dich eingehen.

In der Gruppe begegnen wir uns mit Ehrlichkeit, Authentizität, Empathie und unfassbar großer Liebe.

Die Gruppenerfahrung ist für mich das größte Geschenk.

Danke Viviane!

…

Danke Dir Viviane! 🤍🪷

Ich kann dir auch noch 1000 weitere Feedbacks schreiben, jedes Mal merke ich, auch durch die Session mit Jutta, dass ich weich werden darf. Und dass es keine Schwäche ist, sondern eine Stärke die für Verbindung sorgt.

Und ich habe es heute sehr geliebt, auch das Ende. Es war schön dich zu erleben, wie du deine Grenzen setzt,

dich für die Gruppe einsetzt und wie du dabei in der Liebe bleiben kannst. Danke fürs Vorleben!

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